A nu pierde în greutate exercitarea curata colonului

Pe măsură ce colonul tv curăță detoxifierea, Detoxifierea ficatului în 9 zile

Conținutul

    Pâinea integrală, făina de ovăz, orezul brun şi cerealele integrale precum fulgii de grâu ajută la detoxifierea colonului.

    Mă înscriu la newsletter!

    De asemenea, gustările din alune, prăjiturile de orez, seminţele de floarea soarelui între mesele principale, fasolea sau lintea sunt şi pe măsură ce colonul tv curăță detoxifierea alegeri foarte bune. Cu atât mai mult, cu cât ele asigură un aport important de proteine şi vitamine B.

    cancer of genetic disorders

    Vineri, 01 noiembrieLegume verzi Pentru a ţine toxinele la distanţă de colon, include legumele cu frunze verzi în dieta ta zilnică. Spanacul, mazărea, salata verde şi varza furnizează nutrienţi şi sunt surse excelente de fibre solubile şi insolubile. O linguriţă de pudră de spirulină luată ocazional determină retete detoxifiere dupa sarbatori tractului intestinal prin conţinutul de clorofilă şi ajută la repararea ţesuturilor compromise.

    negi din care apar la femei

    De asemenea, încearcă orzul sau supele de orz şi adaugă salată la sandvişuri pentru a-ţi menţine intestinul şi tractul digestiv într-o bună stare de funcţionare. Apă Bea cele opt pahare de apă necesare zilnic pentru a-ţi asigura un colon sănătos. Prin consumul cantităţii corespunzătoare de apă în fiecare zi, poţi ţine la distanţă constipaţia, îţi poţi păstra pielea curată şi hidratată şi te protejezi de cancerul de colon.

    Simplul obicei de a consuma apă în mod regulat va avea efecte pozitive asupra sistemul digestiv mai importante decât orice supliment cumpărat de la farmacie. În plus, un măr pe zi îţi menţine colonul sănătos.

    Frumoasă şi deşteaptă. Iuliana Poplăcean a luat nota 10 la Evaluarea N Modul de curăţare a sedimentelor din intestine este la fel de important precum îmbunătăţirea calităţii, combinării şi ordinii în care mâncăm alimentele.

    Rădăcinoasele precum cartofii sunt, de asemenea, alimente bune pentru curăţarea colonului. Detoxifiere În timp ce fructele proaspete sunt bune pentru sănătatea colonului şi intestinelor, sucul de fructe furnizează colonului şi întregului organism vitaminele necesare te scapă de excesul de materiale fecale şi controlează eliminarea lor.

    activitate antiparazitară

    Consumat regulat în locul sucurilor carbogazoase şi a cafelei, sucul de portocale sau mere contribuie la creşterea imunităţii şi la eliminarea rapidă a toxinelor.